PSY HYPNOSE RELATIONNEL
Mon accompagnement est une adaptation de toutes mes expériences de vie à qui vous êtes.
A propos
Tout d'abord, il est pour moi important de dire que je fais du mieux possible et ne prétend pas pouvoir aider en tout, bien qu'il y ait de bons avis sur ma fiche Google et ici.
Mon expérience me permet d'avoir cette humilité si je puis dire. Je fais tout ce que je peux et suis heureuse d'avoir pu aider tant de personnes et de familles.
Ayant suivi de nombreuses formations et avec mon parcours, j'ai acquis un certain niveau d'expériences voire d'expertise et je sais aussi que je ne peux rien sans la personne que je reçois.
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Ce qui est le plus important, c'est la personne elle même.
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J'ai pour habitude de dire que le praticien le plus expérimenté ne peut rien sans le potentiel même de la personne, même si cette dernière en doute.
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Alors c'est certain qu'il faut s'assurer que ce praticien est expérimenté (merci aux commentaires et bouche à oreille). Vous n'iriez pas dans un restaurant où l'on sert du plâtre au menu.
Imaginez que chaque étape d'une vie soit un repas. Il y a eu de bons, moyens et/ou de mauvais repas, préparer par quelqu'un ou plusieurs, d'autres seul/e et cela a été appris d'une façon ou d'une autre. En cherchant un praticien, c'est qu'actuellement, il y a au moins quelques plats désagréables voire une véritable indigestion. Il faut donc comprendre comment améliorer le goût de cette vie.
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Alors j'espère que vous n'avez pas une aversion pour la cuisine.
Si tel est le cas, pardon et merci d'imaginer très vite un autre contexte pour ma métaphore.
Ou de vite passer à ce qui suis sans cette petite histoire.
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Dans le domaine de la psyché, un bon praticien est celui qui donnera le sentiment d'être compris/e, soulagé/e et mieux encore, d'avoir compris voire appris, peut-être grandi/e.
Dit plus simplement, d'avoir un truc lourd en moins et éventuellement, un truc en plus qui vous soutient ou vous aide à aller plus loin.
Ce dernier point demande parfois quelques séances.
Car il y a aussi le contexte, la situation dans laquelle on se trouve. Et il faut bien avouer que parfois, cela est particulièrement difficile, épuisant voire pire... Comme s'il n'y avait pas d'issue.
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Et pourtant, nombre de témoignages y compris ma propre expérience professionnelle et personnelle, existent pour dire que cela passe, tel le soleil après la tempête.
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Mais faut-il tenir bon durant cette période qui semble ne pas en finir quand on y est !
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Pour en avoir traversées et avoir pensé sombrement, je suis de celles et ceux qui sont heureux et enrichis aujourd'hui de ce mauvais temps.
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Enrichis car il y a ce qu'on y apprend, crée ou réalise.
Alors que tant de choses ont été apprises comme marcher, parler etc., il y a parfois encore à apprendre. D'abord, il est nécessaire de se poser voire de déposer (de sa situation actuelle et/ou passée) et se reposer. L'esprit plus clair, on peut alors mieux voir, mieux comprendre et, avec les éléments de notre vie mieux discernés, enfin décider, créer pour réaliser ou accomplir.
Tout ceci en prenant compte du temps, parfois long, parfois rapidement, il y a des étapes car c'est un cheminement ou une Vie.
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Si vous souhaitez un premier contact, vous avez la possibilité de réserver 30 minutes gratuitement avec moi pour cela.
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Méthode & déroulement de séance
Mes outils sont multiples comme vous pouvez le lire plus après.
Les séances sont un mélange de ces différentes méthodes, de mes compréhensions et connaissances en psychologie de nos fonctionnements personnels et sociaux.
Avec toute mon attention, votre état émotionnel du jour et vécu ces derniers temps est une base préalable pour explorer votre situation.
Je me sers beaucoup de la CNV (communication non violente) pour l'éclaircir et la traduire en termes de besoins. Il y a des manques ou pire pour que vous n'alliez pas bien. Et donc, aussi, la réponse adéquate à ceux-ci.
Avec le contexte de votre vie actuelle et passée, la source de votre problème peut être récente. Il y aura une phase où on vérifiera s'il y a un écho de votre histoire passée voire des schémas répétitifs.
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Sauf demande de votre part, ce sera un mixte de techniques adaptées à votre personne. L'important est que ça réponde exactement à qui vous êtes.
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L'hypnose, initialement capacité naturelle (je vous l'expliquerai en séance très certainement), est utilisée seulement pour celles et ceux qui le souhaitent. C'est un outil facilitant (et non, une baguette magique...) qui n'est pas le seul à pouvoir vous offrir l'accès à vos ressources.
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C'est pourquoi vous allez vivre un moment ressemblant à des séances chez un psychologue classique ou en psychothérapie avec une dynamique propre à mon écoute et interactive avec moi. Il ne s'agit pas de vous laisser parler seul.e. Je vais vous questionner avec douceur sur ce qui est désagréable, reformuler ce que j'entends jusqu'à ce qu'on soit clair sur ce qui vous arrive tout en prenant soin de votre confort.
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Dès la première séance, je chercherai avec vous ce qui vous soutient dans votre vie et comment le favoriser pour vous permettre d'être autonome et outillé.e au quotidien. Si cela parait absent, on trouvera une solution ; être pleinement écouté.e est déjà d'un grand secours et soulagement ; et bien souvent, un aperçu de la solution se trouve directement derrière le problème.
Que ces ressources soutenantes soient présentes ou à créer, je ferai tout mon possible pour vous apporter rapidement au moins un peu de réconfort.
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Au fur et à mesure de la compréhension de votre ou vos troubles émotionnels, je discernerai avec vous les évènements déclencheurs, les blessures émotionnelles, vos modes de pensées et croyances limitantes et, surtout, ce qui en permet la résolution.
Je vous apporterai aussi des éclairements sur le sens de ce que vous me direz sur votre situation, sur ce qui semble concerner votre personne, vos valeurs, vos besoins et votre entourage.
Cela dessine aussi vos objectifs du moment et/ou de vie (vos aspirations, vos élans, vos quêtes, parfois même, votre chemin de vie).
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Quand l'objectif est clarifié, la libération de ce qui freine fait suite. Ces freins peuvent extérieurs et sont en lien avec un quelque chose en soi-même. Vient alors le comment faire.
Comme dit plus haut, j'adapte, personnifie ces différentes techniques :
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La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) très présente dans la trame d'évaluation et de discernement, associée à mes connaissances en psychologie cognitive et neuropsychologie, permet aussi d'utiliser tout un tas d'outils de résolution de problèmes de façon ludique et sans transe hypnotique. Cette technique se mélange souvent à celle de l'imagination active.
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Mon cursus universitaire en psychologie me permet d'avoir des connaissances assez exhaustives, claires et prudentes sur les fonctionnements psychiques et sociaux. Me destinant initialement à la recherche, mes études me donnent un niveau similaire à ceux donnant le titre de psychologue.
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La psychologie clinique porte dans l'ensemble sur nos fonctionnements intra-psychiques, inconscients, les blessures émotionnelles, ce qui est plus techniquement appelé les névroses et les psychoses.
Ce cursus m'a permis de voir différentes problématiques, un large public et de travailler avec des psychiatres et autres professionnels. J'y ai approfondi le fonctionnement narcissique, les troubles alimentaires, le processus d'attachement chez l'enfant et celui du vieillissement, de l'impact sur l'image de soi.
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La psychologie cognitive et neuropsychologie est l'étude de la mémoire, des conditionnements, des types d'intelligences, des processus d'apprentissages, de développement et de notre cerveau.
De façon plus approfondie, j'ai travaillé dans le soin en traumatologie cranienne et AVC.
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La psychologie sociale est l'étude des interactions dans un groupe petit ou grand, autrement dit, de nos relations familiales, amoureuses, amicales, sociales et professionnelles, de nos capacités à être en relation et des influences et pressions de notre entourage proche et de la société.
Pendant ce cursus, j'ai particulièrement étudié le harcèlement moral.​
DIPLÔMES & FORMATIONS
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PSYCHOLOGIE CLINIQUE | L1, L2, L3 | Université de Bordeaux | 1992 - 1997. - Travaux de recherche : Troubles alimentaires, dépression, l'image de soi chez l'adolescent et la personne âgée. - Stages en psychologie clinique | Association RELIER | 1995 à 1997.
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PSYCHOLOGIE SOCIALE | M1, DEA | Université de Bordeaux | 2002 - 2004. - Travaux de recherche : Harcèlement moral en contextes privés et professionnels | Denis CASTRA. - Stage : Asso. du Lien Interculturel | Bordeaux.
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PNL (Programmation Neuro-Linguistique) | Technicien, praticien, maître praticien | INFORPNL - Bègles | 2012 à 2014.
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Hypnose | Hypnoses éricksonnienne, rapide, humaniste... douleurs et émotions, hypnose profonde, hypnose conversationnelle, hypnose au service des enfants, Maitre praticien Hypnose, Praticien Hypnose éricksonnienne. ARTHAPIGNET CONSULTANTS - Bègles - 2013 à 2015 | QUINTESSENCE - Gradignan - 2024 à 2025.
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Ennéagramme | ARTHAPIGNET CONSULTANTS - Bègles | 2014.
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Parler pour que les enfants/ado écoutent, écouter pour que les enfants/ado parlent | FABER et MAZLISCH | Asso Parlecoute Bordeaux | 2013.
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Frères et soeurs sans rivalité | FABER et MAZLISCH | Asso Parlecoute Bordeaux | 2014.
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CNV (Communication Non Violente) |ESPRIT D'ALLIANCE | Bordeaux :
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2021 - Module de perfectionnement : La colère au service de la relation.
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2020 - Module 1 : Les bases d’une communication constructive. - Module 2 : Préparer un entretien et ouvrir le dialogue. - Module 3 : Gestion des priorités, dialogue et dynamisation des réunions. Transformer les situations de désaccord ou de conflit en occasion de dialogue constructif.
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Cercle restauratif de conflit | Dominic BARTER | Bordeaux | 2013 - 2021.​
Quelques mots sur qui je suis:
Empathe et hypersensible, tout a démarré dans l'enfance avec l'envie de voir ma famille heureuse.
Guidée initialement par le désir de trouver la solution pour éviter tous les malheurs dont j'étais témoin et que j'ai pu vivre moi-même, suivre des études de psychologie est devenu une évidence pour la jeune femme que j'ai été.
Aujourd’hui, après bien des évènements, j'ai renoncé à nous éviter le malheur. Cela peut sembler paradoxal pour une thérapeute, j'en conviens. Et pourtant !
​
C'est d'une certaine façon se rendre à l'évidence que la douleur existe.
Il s'agit de quoi en faire :
-
l'éviter ou la décharger ? En se faisant plus de mal, à soi ou à l'autre ?
-
Ou,
-
de mieux traverser ce moment en cherchant les ressources pour et de le transmuter au lieu de la garder et la transporter ?
​​
Si la douleur était du plomb, alors peut-être que les alchimistes en parlent dans leur quête de transformer le plomb en or !! ​
Et l'or serait ce moment où est devenue une personne accomplie, riche de son savoir-faire et de son savoir-être.
​
On appelle cela souvent résilience. Ce pouvoir là est en chaque humain. Il est un mélange de créativité et d'adaptation. Alors bien-sûr, il nous faut diverses aides parfois pour y croire, le reconnaitre et le mettre en œuvre.​
Bien plus que mes études théoriques, entourée de livres, j'ai vécu, observé, expérimenté, échoué et réussi certaines choses. Parfois, dans ce travail d'accompagnante, je me vois comme un détective ou un chercheur et d'autres fois, comme un passeur nocturne avec un lampe et une certaine expérience de ce type de chemin. Tout ce savoir-faire et être, j'aime le mettre au service.
Si vous le souhaitez, je serai ravie de parcourir avec vous un bout de votre chemin et surtout, de vous aider à lui trouver une heureuse destination. Ca, c'est ce qui me plairait le plus.
Quelques mots sur qui je suis:
Empathe et hypersensible, tout a démarré dans l'enfance avec l'envie de voir ma famille heureuse.
Guidée initialement par le désir de trouver la solution pour éviter tous les malheurs dont j'étais témoin et que j'ai pu vivre moi-même, suivre des études de psychologie est devenu une évidence pour la jeune femme que j'ai été.
Aujourd’hui, après bien des évènements, j'ai renoncé à nous éviter le malheur. Cela peut sembler paradoxal pour une thérapeute, j'en conviens. Et pourtant !
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C'est d'une certaine façon se rendre à l'évidence que la douleur existe.
Il s'agit de quoi en faire :
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l'éviter ou la décharger ? En se faisant plus de mal, à soi ou à l'autre ?
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Ou,
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de mieux traverser ce moment en cherchant les ressources pour et de le transmuter au lieu de la garder et la transporter ?
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Si la douleur était du plomb, alors peut-être que les alchimistes en parlent dans leur quête de transformer le plomb en or !! ​
Et l'or serait ce moment où est devenue une personne accomplie, riche de son savoir-faire et de son savoir-être.
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On appelle cela souvent résilience. Ce pouvoir là est en chaque humain. Il est un mélange de créativité et d'adaptation. Alors bien-sûr, il nous faut diverses aides parfois pour y croire, le reconnaitre et le mettre en œuvre.​
Bien plus que mes études théoriques, entourée de livres, j'ai vécu, observé, expérimenté, échoué et réussi certaines choses. Parfois, dans ce travail d'accompagnante, je me vois comme un détective ou un chercheur et d'autres fois, comme un passeur nocturne avec un lampe et une certaine expérience de ce type de chemin. Tout ce savoir-faire et être, j'aime le mettre au service.
Si vous le souhaitez, je serai ravie de parcourir avec vous un bout de votre chemin et surtout, de vous aider à lui trouver une heureuse destination. Ca, c'est ce qui me plairait le plus.
Date de dernière mise à jour : 23/01/2023
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